Pepi..dobra si da spravis 250g skute naenkrat, meni gre ze 100g tezko po grlu. Ja, hrenovke, pasteta do res en sheet in tudi sama jih imam preveckrat na jedilniku. Matruska, spravi se k sebi, kot sem brala si ze ogromno dosegla, po vsaki krizi ki jo uspes prebroditi si se mocnejsi...
Ne bom vec pisala kalorij, ker sem ze dobila obcutek koliko je koscek kruha, zlica riza.
..in se mi zaenkrat ne zdi potrebno.
Moj danasnji jedilnik:
Z: kruh, pasteta, jogurt
M: kruh, pasteta, kisle kumarice
Po fitnesu: jabolko
V: polnozrnat riz, piscanec, solata
Pasteta, pasteta...res moram fliknit ven te predelane izdelke.
Ne bom vec pisala kalorij, ker sem ze dobila obcutek koliko je koscek kruha, zlica riza.
..in se mi zaenkrat ne zdi potrebno.
Moj danasnji jedilnik:
Z: kruh, pasteta, jogurt
M: kruh, pasteta, kisle kumarice
Po fitnesu: jabolko
V: polnozrnat riz, piscanec, solata
Pasteta, pasteta...res moram fliknit ven te predelane izdelke.
Statistika: Objavljeno Napisal Anabina — 02 Nov 2016 20:08
